【フェムケア】デリケートゾーンの黒ずみと臭いは治る！原因とケア方法を徹底解説

デリケートゾーンの黒ずみと臭いの原因やケア方法、治し方を知りたいと思いますよね。

結論、適切なケアを行えばデリケートゾーンの黒ずみと臭いは改善します。

まずはデリケートゾーンの黒ずみと臭いの原因を把握し、適切なケア方法を知ることから始めましょう。

この記事ではデリケートゾーンの黒ずみと臭いに関する以下の点について解説します。

「デリケートゾーンの黒ずみを改善して自信を持ちたい！」と思っているあなたは必見です。

ぜひ最後までご覧ください。

デリケートゾーン（陰部）の黒ずみと臭いの原因4つ

デリケートゾーン（陰部）の黒ずみと臭いの原因は主に4つあります

炎症

炎症はデリケートゾーン（陰部）の黒ずみや臭いの原因の1つ。

炎症による皮膚への刺激が皮膚のターンオーバーを妨げ、黒ずみの原因となってしまいます。また炎症により臭いが発生する場合も。

VIOのムダ毛の処理方法が適切でなかったり、生理用品の使用により蒸れることで皮膚トラブルを起こしたりすることが炎症のきっかけになります。

摩擦、こすれ

デリケートゾーン（陰部）の黒ずみの原因の1つとして摩擦やこすれがあげられます。

摩擦やこすれは皮膚への強い刺激となり過剰なメラニン色素の生成に繋がります。そのため色素沈着を起こしやすいのです。

特に下着や生理用品による摩擦、こすれがデリケートゾーンの黒ずみの原因となります。

ホルモンバランス

ホルモンバランスがデリケートゾーン(陰部）の黒ずみや臭いの原因になることもあります。

女性は年齢により女性ホルモンのバランスが変化します。このことから皮膚のターンオーバーの周期が崩れ、色素沈着の原因を起こし黒ずみが発生するのです。

ストレスによりホルモンバランスを崩すこともあるため、ストレスも天敵。

また生理前から生理後にかけてデリケートゾーン（陰部）の臭いが強くなる方もいるのではないでしょうか。

これもホルモンバランスによるもの。排卵後から生理開始までは黄体ホルモン（女性ホルモンの一種）の分泌量が増加しおりものが排出されます。黄体ホルモンは汗や皮脂の分泌量を増加させる働きがあるため、臭いの原因になるのです。

そのためおりものが下着に付着したままにならないようにおりものシートを使用したり、デリケートゾーンを清潔に保つと良いでしょう。

アンダーヘアの自己処理

アンダーヘアの自己処理はデリケートゾーン（陰部）の黒ずみの原因の1つです。

アンダーヘアの自己処理による皮膚への刺激や炎症により色素沈着を起こすことがあります。自己処理後の保湿を怠れば、乾燥が原因で黒ずみを起こすことも。

黒ずみや臭いのケア方法3つのポイント

黒ずみや臭いのケア方法には以下の3つのポイントがあります。

それでは1つずつ見ていきましょう。

しっかりと保湿をする

黒ずみのケア方法のポイントとして、しっかりと保湿をすることが重要です。

デリケートゾーンの保湿は保湿クリームやジェルを用いると良いですが、必ずデリケートゾーン（陰部）専用のものを使用しましょう。このことで炎症やかぶれから皮膚を守ります。

デリケートゾーン専用のものがなければワセリンや馬油でも可能です。

また保湿クリームやジェルの量にも注意が必要です。塗りすぎは蒸れの原因となり臭いを発生する場合も。

過度な洗浄を避ける

デリケートゾーン（陰部）の過度な洗浄は避けましょう。

「清潔に保たないと！」と過度に洗浄してしまう方がいますが、これではデリケートゾーンの清潔保持に必要な菌まで洗い流してしまいます。

1日1回ぬるま湯で優しく洗うだけで充分に汚れは落ちるので、過度な洗浄は避けましょう。

締め付けや摩擦が起こらない下着を選ぶ

締め付けや摩擦が起こらない下着を選ぶことも黒ずみや臭いの予防に繋がります。

デリケートゾーン（陰部）を締め付ける下着は摩擦を起こし、色素沈着の原因となります。

そのため締め付けや摩擦が起こらない適切なサイズの下着を身に着けましょう。

菌活ローションでデリケートゾーンの黒ずみや臭いを改善しよう！

デリケートゾーンの黒ずみや臭いが気になる方には菌活ローションがおすすめです。

菌活ローションは膣内の潤いを保ちます。また膣内のpHを酸性に保つため、膣の自浄作用や免疫機能の維持にも役立ちます。

デリケートゾーンの黒ずみや臭いを改善する効果が備わっているため、菌活ローションを使用することでセックス時の自信にもつながるかもしれません。

気になる方はぜひ、購入してみてくださいね。