最近、彼から誘ってくれなくなった
スキンシップを避けられている気がする。
そんな不安が積み重なるとどうしても私に魅力がないのかなと自分を責めてしまいがちですよね。
でも、ちょっと待ってください。実はその距離、あなたのせいではなく、彼が一人で抱え込んでいる「誰にも言えない悩み」が原因かもしれません。
この記事では、多くの男性が直面しながらも、プライドゆえに口にできない「夜の悩み」の真実を紐解いていきます。
彼が距離を置く本当の理由を知ることで、不安な夜を、二人で乗り越えるための「新しい第一歩」に変えていきましょう。
私のせい？ふとした瞬間に忍び寄る夜の孤独感の正体
以前と比較してスキンシップが減ったり、寝室・ベッドで隣にいても、心の距離を感じたりする瞬間はないでしょうか。
パートナーとの関係が安定しているにように思えて、些細な変化は時に心に刺さるトゲともいえます。
加えて、理由がわからないままでは、孤独を感じてしまうのは当然のこと。
夜の行為なら、男としての自信の喪失、あるいは仕事のストレスも言わば愛と無関係の内面的なトラブルが原因かもしれません。
つまり、彼があなたを嫌いになったのではなく、期待に応えられない自分に苦しんでいるケースも想定しておきましょう。
求めないのと冷めたは必ずしも一致しない
女性が一番に抱いてしまう「私に飽きたの？」という不安。しかし、男性の本音を調査すると、意外な事実が見えてきます。
ジャパン・セックスサーベイ2020統計では、1年以上セックスをしていない回答として、男性が41.1％、女性が49.5％という高い数値が発表されていました。
ただし「愛しているけれど応えられない」「大切だからこそ、今は触れられない」といった理由も。
女性からすると矛盾しているように見えるかもしれません。
ですが、男性特有で心の中では複雑なズレが起きているのです。
男性は不安の言語化が実は苦手？
男性にとって、夜の悩みはプライドに関わるデリケートな問題です。
わかりやすい例だと、一見すると亭主関白気質で、女性に話すワードの言語化が難しいケースでしょう。
もし該当するなら、素直に言葉にするのが女性以上に難しい傾向にあります。
言語化が苦手な理由
- うまくできなかったら彼女を失望させてしまう
- 期待に応えられない自分を見せたくない、怖い
- 一度の失敗が頭をよぎり、自信が持てない
繊細な恐怖心が強くなると、男性は相談するよりも傷つかないための回避行動を選ぶでしょう。
仕事が忙しいふりをしたり先に寝てしまったりするのは、拒絶じゃなく問題から逃げようとしているサインでもあるのです。
女性と男性で異なる夜の意味
すれ違いの背景として、男女で夜のコミュニケーションに求める役割が違う点も理解を深めておきましょう。
それぞれの異なる理由
- 女性にとっての夜： 愛情を確かめ合い、ホッとするための「癒やしの時」。
- 男性にとっての夜： 自分の力を証明し、パートナーを満足させる「評価の場」。
認識にズレがあると、女性は愛してほしいと歩み寄る、男性は結果を出さないといけないという問題が起きるでしょう。
夜のすれ違いを減らすための対策
夜のすれ違いは、言葉選びによる誤った詰め寄り、環境の問題の対策をする必要があります。
ここでは、2つの対策について触れていくのでチェックしておきましょう。
言葉選びと詰め寄る姿勢は逆効果
「私のこと、もう好きじゃないの？」
つい口に出てしまう言葉は、彼にとって責められていると感じることもあります。
関係を再び温めるためには、彼があなたなら失敗しても許されると思える夜の安心感を作ってあげることです。
「隣にいてくれるだけで嬉しいよ」「この先もずっと一緒だよね」
といった表現と優しさが、緊張を少しづつ緩和させますよ。
仕事環境の理解と支える姿勢
夜の距離感は、ビジネス環境にも左右されます。
仕事による極度のストレスや同僚・上司からのプレッシャーなどが代表格でしょう。
また、年齢による体力の変化や、ハードな仕事からの自律神経の乱れも考えられます。
いまは彼が人生の険しい道を歩いている最中だと視点を変え、見守る。
あるいは「相談できることがあったら何でも言ってほしい」というワードを添えるだけで、修復できることもあります。
まとめ：寂しさの正体は二人で乗り越えられる誤解かも
言葉にできない不安は、いくつかの誤解や解決できる可能性もあるというのが伝わったでしょうか？
求められなくとも、愛されていないとリンクするわけじゃありません。
彼の回避行動の裏側には、悲しませたくないという紳士的スタンスが隠れているケースもあったわけです。
むしろ二人の関係が終わるサインではなく、いま以上に深く理解し合うためのチャンスともいえるでしょう。
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